Khasiat Ceri


Mungkin selama ini kita cuma menganggap buah ceri sekadar buah penghias makanan. Sebenarnya, buah ceri mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan.

  • Kaya dengan antioksida. Ia membantu mencegah atau memperbaiki kerosakan sel tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas.
  • kaya dengan flavonoid. Penyelidik mendapati flavonoid dalam ceri adalah agen antikanser yang paling tulen.
  • Mengandungi anthocyanin dan bioflavonoid yang membantu melega dan menghalang artritis dan gout. Ia juga membantu menyingkirkan migrain.
  • Mengandungi melatonin yang membantu kita memperolehi tidur yang berkualiti.

0 comments:

Newer Post Older Post Home

Read The Quran