Kecapi berat badan ideal anda hari ini dengan produk terbaru Pakej Copycat WorldWellness - RxLite!

RxLite mengandungi bahan-bahan aktif semulajadi yang membantu anda membakar lemak dan menghilangkan berat badan berlebihan.

Soalan-soalan lazim:

1. Bagaimana rasanya?

Tidak seperti minuman pelangsingan yang lain, RxLite mempunyai rasa koko semulajadi dan tanpa pengawet. Kalau hendak dibuat perbandingan, rasa dan teksturnya tidak ubah seperti Milo kurang manis.

2. Bagaimana cara penyediaannya?

RxLite datang dalam bentuk sachet pracampur, jadi anda hanya perlu bancuh ke dalam 150 ml (cawan kecil) air panas atau sejuk (jika sejuk, gunakan RxLite Shaker yang datang percuma dengan setiap pembelian Pakej Copycat RxLite).RxLite juga boleh dibancuh bersama susu, soya malah boleh dibuat "shake" buah-buahan seperti pisang untuk rasa yang lebih mengenyangkan.

3. Bagaimana ia berfungsi?

RxLite mengandungi bahan-bahan utama iaitu Carcinoga Cambogia, L-Carnitine - dua bahan yang telah terbukti secara saintifik membantu membakar lemak. Selain itu, ia diproses dengan medium Rx-Water yang menjadikannya berAura. Ia diadun dengan Koko asli (Flavoids) yang bersifat anti kanser melebihi teh. Dengan mengambil Rx-Lite sebelum sarapan & makan tengah hari, ia akan memberikan anda tenaga extra serta rasa kenyang yang asli. 2 bahan utama tadi akan mula bertindak membakar lemak berlebihan dari badan anda dan anda akan rasa badan lebih ringan tanpa ada kesan sampingan yang merbahaya. Sebaliknya anda rasa bertenaga dan sihat. Namun pun begitu, Dr. Noordin menyarankan agar kita mengurangkan 'portion' pengambilan karbohidrat seperti nasi semasa mengamalkan Rx-Lite. Sebaliknya, menambahkan 'portion' lauk-pauk kita termasuk sayur & buah-buahan. Anda akan dapat rasakan perbezaannya serta berpeluang mendapat berat badan yang ideal.

4. Berapakah sukatan yang diperlukan?

Bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan, adalah dinasihatkan anda mengambil minima 2x sehari dan maksima 3x sehari. Gantikan sarapan, makan tengah hari dan minum petang anda dengan RxLite. Jika tidak tahan lapar, minum sebotol air bersih dan menyihatkan seperti RxWater atau ambil buah-buahan.

5. Siapa yang tidak boleh mengambil RxLite?

RxLite tidak sesuai bagi

• kanak-kanak di bawah 12 tahun,
• ibu mengandung,
• mereka yang mempunyai sejarah sawan
• mereka yang mempunyai masalah jantung yang kronik
• Ibu yang menyusu tidak digalakkan mengambil RxLite walaupun kandungan L-Carnitine tidak banyak sehingga memudaratkan. Ini kerana setiap individu mempunyai tahap penapisan yang berbeza-beza. Bagi kebanyakan ibu menyusu, kandungan kimia tidak akan sampai ke susunya, tetapi terdapat kes-kes di mana badan ibu gagal menapis dan mudah menyerap ke dalam susu.

6. Berapakah harganya?

Harga runcit bagi satu pakej dengan 2 kotak x 30 sachet (60 sachet - cukup sebulan) adalah RM 250 (Semenanjung) dan RM 260 (Sabah & Sarawak) tidak termasuk caj penghantaran.Tetapi anda boleh mendapat lagi diskaun istimewa dengan menjadi ahli bersama WorldWellness!Hanya bayar RM 10.00 untuk keahlian dan anda layak membeli Pakej Copycat RxLite dengan harga RM 200 (WM) dan RM 210 (EM)
sahaja.

Untuk keterangan lanjut, sila hubungi : Shahrul Fitri/Sabreena (016-7673789/0167616521 atau 07-2369789, Taman Bukit Indah) atau emailkan ke rx_lite4slim@yahoo.com

• Letakkan kaki di atas lantai dengan kedudukan mendatar. Usaha untuk selesakan keadaan tubuh
• Letakkan di bahagian belakang kerusi dengan sebiji bantal untuk menyokong bahagian belakang badan
• Samakan kedudukan skrin komputer selaras dengan mata untuk mengelakkan mata dari asyik terdongak
• Pastikan posisi dan kedudukan badan tegak
• Elakkan menyandar badan ke arah meja ketika kerja atau sedang belajar. Ini akan membuatkan posisi tubuh membongkok dan lebih memburukkan keadaan.

Selain keperluan untuk kesihatan tubuh, air juga memberi manfaat yang besar kepada kecantikan. Banyak khasiat air yang boleh dikaitkan dengan kecantikan kulit. Antaranya:

1. Air putih yang diminum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari baik untuk kecantikan kulit. Air yang mencukupi membuatkan kulit sentiasa lembap dan muda
2. Air yang dikisar bersama-sama buah (untuk dijadikan jus) sangat baik untuk sistem pencernaan, melembapkan kulit dan menjaga kesihatan mata
3. Air yang mencukupi juga sangat bagus untuk melebat dan menyihatkan akar rambut
4. Kulit dan kuku kaki yang letih dan 'stress' boleh dilegakan. Cuma, rendamkan kaki ke dalam sebaldi air suam dan perahkan sedikit hirisan limau nipis ke dalamnya. Rendamkan kaki selama 15 minit. Amalkan dalam seminggu sekali dan anda akan mendapati keadaan kaki anda lebih cantik dan halus
5. Di spa juga, banyak disediakan khidmat mandian yang pelbagai. Antaranya mandi lulur, mandi susu, mandi lumpur dan mandi bunga. Semua ini tidak lain adalah untuk memastikan kecantikan kulit yang berpanjangan

Aktiviti fizikal merangkumi semua pergerakan badan yang menggunakan tenaga dalam kehidupan seharian seperti bekerja, berekreasi, bersenam dan bersukan. Hidup tidak aktif boleh mengakibatkan kegemukan dan meningkatkan risiko mendapat penyakit seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes dan sakit sendi.

• Lakukan aktiviti fizikal ringan hingga sederhana sekurang-kurangnya 30 mnit sehari; tempoh aktiviti boleh dijumlahkan sepanjang hari (sekurang-kurangnya 10 minit setiap kali)
• Pilih aktiviti fizikal yang sesuai dengan kita

• Berjalan kaki
• Aktiviti regangan
• Aktiviti berkebun yang ringan

• Berjalan laju
• Berbasikal
• Berenang
• Menari
• Lompat tali
• Aerobik
• Berlari-lari anak
• Turun naik tangga

• Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok
• Yakinkan diri
• Buat nota peringatan
• Katakan pada diri "Aku bukan perokok"
• Sentiasa berfikiran positif
• Dapatkan sokongan
• Lawan keinginan untuk merokok
• Gunakan Terapi Gantian Nikotin (NRT)
• Amalkan petua 10 M untuk berhenti merokok

1. Melengah-lengah
2. Minum banyak air
3. Menarik nafas panjang
4. Membuat sesuatu
5. Menjauhkan diri dari tempat orang merokok
6. Mengunyah sesuatu
7. Membasuh tangan
8. Mandi dengan kerap
9. Melakukan senaman regangan
10. Memohon doa
    

• Nikmati pelbagai jenis makanan
• Makan mengikut waktu yang teratur - (Tiga waktu makan utama - sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam)
• Pilihlah makanan harian berasaskan Piramid Makanan
• Pilih makanan yang rendah gula, garam dan lemak

• 1/2 cawan nasi (putih atau perang)
• 1/2 cawan mihun?mi/pasta/lain-lain jenis mi (direndam)
• 1/2 keping capati
• 1/2 cawan keledek/ubi kayu/keladi

• 1/2 cawan sayur hijau tua bersama batangnya dimasak
• 1/2 cawan sayur/buah berakar (dimasak)

• 1/2 biji jambu berukuran sederhana
• 1 hiris betik/nanas

• 1 gelas susu
• 1 cawan dadih
• 1 keping keju

• 1 ketul paha ayam saiz sederhana
• 1 ekor ikan kembong saiz sederhana
• 2 ketul daging tanpa lemak berukuran kotak mancis
• 5 sudu besar ikan bilis
  

Kunci Untuk Kehidupan Yang Sihat Adalah Mengamalkan Cara Hidup Sihat:

• Makan secara sihat
• Lakukan aktiviti fizikal
• Tidak merokok
• Belajar Menangani Stress

• Meningkatkan status kesihatan kita
  
• Mengurangkan risiko mendapat pelbagai jenis penyakit seperti diabetes, serangan jantung, strok (angin ahmar) dan tekanan darah tinggi
• Membuat kita kelihatan dan berasa lebih baik
• Membolehkan kita memiliki stamina dan keupayaan lebih untuk menikmati kehidupan

• Kurangkan pengambilan santan kerana ia mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi yang menaikkan tahap LDL badan. Walau bagaimanapun kebanyakan sayuran atau buah-buahan tidak mengandungi kolesterol
• Baca label makanan. Kebanyakan snek dan makanan yang telah diproses mengandungi lemak tepu yang sukar dikesan oleh pengguna
• Berhati-hati apabila mengambil produk tenusu (non-dairy substitutes). Susu kri kopi, bancuhan kek dan krim putar selalunya mengandungi minyak kelapa atau sawit yang mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi
• Gantikan pengambilan lemak tepu (saturated fats) dengan lemak tak tepu (unsaturated fats). Minyak zaitun dan avokado adalah punca terbaik lemak monounsaturated, manakala lemak polyunsaturated boleh ditemui dalam minyak kesumba (safflower), bijan, soya, bunga matahari, jagung dan biji kapas.
• Pastikan hanya memakan daging yang sudah dibuang lemak atau rendah kandungan lemaknya. Untuk mudah kenyang, anda juga boleh memakan lebih makanan karbohidrat seperti roti, nasi dan bijirin
• Serat mudah larut (soluble fibre) yang terkandung dalam oat boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Selain oat, anda juga boleh mengambil kacang pis dan kekacang yang mengandungi kandungan serat yang tinggi
• Untuk mendapat faedah kesihatanyang optimum, pastikan diet anda seimbang dan pelbagai
• Kurangkan atau berhenti merokok. Merokok mengurangkan kandungan HDL di dalam badan anda
• Bergerak selalu! Aktiviti harian yang sederhana atau senaman yang sempurna boleh menaikkan tahap HDL badan anda
  

• Mereka yang mempunyai keturunan yang mengidap kencing manis (ibu bapa, adik-beradik)
• mereka yang berat badannya agak tinggi
• Mereka yang pernah mempunyai radang pada pankreas
• Wanita mengandung yang pernah menghadapi kencing manis ketika hamil

Siapa kata persahabatan tidak penting dalam kehidupan? Menjalinkan hubungan dengan sesiapa sahaja dalam konteks yang wajar dan selamat bakal menjadikan kita sebagai individu yang sihat. Jika kita memilih untuk menjadi 'kera sumbang', kita sebenarnya kehilangan nikmat persahabatan malah memberi ruang 'penyakit' untuk datang menyerang. Amalkan beberapa tips di bawah ini apabila berjumpa dengan sahabat baru;

• Hadiahkan senyuman seikhlas mungkin untuk teman yang baru kita kenali.
• Elakkan diri dari menyendiri, sebaiknya mulakan berbicara walaupun hanya sepatah kata dan menyapa.
• Guna bahasa yang paling sopan. Kata orang ayat permulaan dalam perkenalan punya kuasa luar biasa. Mana tahu cara ini boleh membuatkan teman lebih mengingati kita.
• Pandang mata teman apabila bercakap. Ini salah satu cara kita menunjukkan keyakinan diri untuk bercakap.
• Genggam erat tangannya masa berjabat salam. Cara ini juga memberi lebih keyakinan untuk kita terus memulakan keakraban dengan teman baru.
• Elakkan berbincang topik-topik yang menyinggung perasaan mahupun yang menampakkan ketidakserasian kita dengannya dalam mengutarakan pendapat sekalipun kita mahu lihatkan diri kita yang sebenar.
• Amalkan sikap mesra selalu. Banyakkan menegur apabila setiap kali berjumpa walaupun hanya seketika.