JADUAL KURSUS 2020
5 years ago
Nampaknya hari ini adalah hari terakhir di tahun 2007. Sedih rasanya nak meninggalkan 2007. Rasanya memang banyak lagi impian pada tahun 2007 ni belum terlaksana. Apapun, yang pergi tetapkan pergi. Yang datang akan berganti. Pelbagai kisah suka dan duka sepanjang tahun 2007 ini. Aku rasa teman-teman di luar sana pun sama macam aku. Meninggalkan tahun 2007 dengan pelbagai kenangan. Kenangan suka mahupun yang duka.
Cuma beberapa jam sahaja lagi kita akan menyambut tahun baru 2008. Harapan aku moga tahun ini akan membawa sinar pada keluarga aku. Moga tercapai segala impian dan harapan lama yang masih belum tercapai. Lebih-lebih lagi aku akan menyambut kelahiran anak ketiga pada bulan Februari nanti. Semoga kelahiran anak ini akan membawa tuah buat seluruh keluargaku. Amin...
Selamat Tahun Baru 2008 buat semua teman-teman blogger di luar sana. Semoga impian anda pada tahun 2007 telah terlaksana. Kalau belum terlaksana tu, kita bawa impian dan harapan serta usaha itu pada masa-masa mendatang. Semoga kita semua beroleh keceriaan dan kesejahteraan serta sentiasa di dalam lindungan dan keberkatan Allah. Amin...
Cuma beberapa jam sahaja lagi kita akan menyambut tahun baru 2008. Harapan aku moga tahun ini akan membawa sinar pada keluarga aku. Moga tercapai segala impian dan harapan lama yang masih belum tercapai. Lebih-lebih lagi aku akan menyambut kelahiran anak ketiga pada bulan Februari nanti. Semoga kelahiran anak ini akan membawa tuah buat seluruh keluargaku. Amin...
Selamat Tahun Baru 2008 buat semua teman-teman blogger di luar sana. Semoga impian anda pada tahun 2007 telah terlaksana. Kalau belum terlaksana tu, kita bawa impian dan harapan serta usaha itu pada masa-masa mendatang. Semoga kita semua beroleh keceriaan dan kesejahteraan serta sentiasa di dalam lindungan dan keberkatan Allah. Amin...
Anda Akan Dibayar Apabila Klik Banner & Joint Free - Cash88
0 comments Posted by intansabreena at 2:10 PMAnda mesti pernah mendengar keuntungan dijana melalui membaca bukan????
Disini saya akan memperkenalkan bagaimana anda dibayar dengan hanya membaca email dan klik banner
Saya ingin berkongsi pengalaman dan cara mendapat duit tanpa sebarang modal walaupun 1 sen di internet.. sudah ramai orang yang telah mencuba perniagaan ini dan telah berjaya.
Anda boleh buat kerja ini sebagai kerja sambilan kerana kerjanya cuma klik iklan sahaja. Tidak kira anda pelajar pengangur, kakitangan kerajaan, swasta atau pekerja anda boleh menyertainya.
Commision anda boleh dibayar terus ke akaun anda tidak kira samada Maybank, BCM, Public Bank, BSN atau apa saja bank yang ada di Malaysia anda hanya perlu memilih akaun bank mana yang anda mahu.. Tidak perlu tunggu check.. DUIT TERUS KE AKAUN ANDA!!!!!!
Sebelum saya jelaskan adalah lebih baik anda daftar dulu baru senang faham sambil anda membaca penerangan ini,klik link ini jer :
http://www.cash88.com/pagesPEMBAYARAN TERUS KEDALAM BANK ACCOUNT ANDA!!!
Pendaftaran adalah percuma!!! tidak dikenakan sebarang bayaran. Ini betul-betul percuma!!!
Bagaimana???
2. Klik 'Join.' (Sebelah kanan website).
3. Taip alamat email anda. Nanti pihak admin akan buat pengesahan pendaftaran anda
4. Tutup (Close) laman itu.
5. Kemudian buka email anda.disitu akan ada perkataan ini. "cash88.com". sign up URL'. then, 'Click'.
6. Selepas itu akan keluar laman web cash88.com yang mula-mula anda dikehendaki menaip alamat e-mail anda.
7. Klik Sign Up
8. Isikan borang tersebut
Perhatian untuk bahagian referred sila tulis: intan812009. Untuk cara pembayaran (payment method) ... pilih bank mana yang anda kehendaki untuk menerima pembayaran anda. Seperti Maybank, Public Bank dan lain-lain.
10. Selepas isi.. klik 'Sign Up' Masukkan username dan password yang anda tulis di borang/.
11. Kemudian anda dikehendaki klik "Paid to Click Ads". Disitu anda akan lihat categories. Klik pada kategori tersebut..Stiap 1 link anda klik, account anda akan bertambah 20 point... utk klik banner ke 2 tunggu sampai ianya abis surf (lbh kurang dlm 20 saat sahaja).
12. Klik sampai abis. Klik balik di "Paid to Click Ads"untuk ke kategori yg lain pula.
13. Untuk menambahkan wang anda kedalam account anda hanyalah invite kawan-kawan anda dengan 1st step yang anda masuk tadi? hanya tulis di email. Ataupun anda copy / paste email yang ini ke email kawan-kawan anda ataupun di group anda join
PERHATIAN: Untuk mendapatkan pembayaran setiap ahli atau member dikehendaki mempunyai sekurang-kurangnya mempunyai 10 ahli atau member direct downline (1st level) yang aktif serta memastikan downline anda melengkapi account bank mereka untuk tujuan pembayaran ke account anda.
14. Untuk mengetahui jumlah wang terkumpul anda, sila klik di "My Earning".
APA TUNGGU LAGI? SERTAI SEKARANG!!!
Di kesempatan ini, saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada semua teman-teman blogger dan pelawat yang melawat blog saya ini. Sepanjang 3 hari nanti, mungkin saya tidak dapat berblog dan akan berblog kembali selepas itu. Insya Allah.. Semoga Aidiladha ini akan lebih mengeratkan silaturrahim antara kaum keluarga kita yang dekat mahupun jauh. Kepada yang berkemampuan membuat Ibadah Korban, Alhamdulillah.. Semoga Ibadah anda diterima dan diberkati Allah. Amin..
Alhamdulillah, selesai sudah majlis pertunangan adik aku di Serian, Sarawak pada hari Khamis lepas (13hb. Disember 2007). Tarikh itu dipilih sempena ulangtahun adik aku. Aku tidak dapat bersama di majlis itu kerana hal-hal peribadi.Dengar cerita, sambutan mereka terlalu
baik. Ibu aku berkata "Tak tahulah, dapat tak kita melayan mereka sebaik itu jika mereka ke sini". Insya Allah, kita akan usahakan.Sepanjang m
ajlis pertunangan itu, memang meriah. Macam-macam acara yang ada. Hadiah daripada orang kampung terlalu banyak. Hingga ada yang tak dapat dibawa pulang ke semenanjung.Selesai majlis pertunangan, keluarga aku berjalan sakan di sekitar Kuching dan kawasan-kawasan lain yang menarik di Sarawak. Bab shopping tu, jangan ceritalah. Masing-masing seronok dan rasa seperti nak pergi lagi. Heheheh... Takpelah, ada rezeki dan kalau panjang umur, bulan Jun tahun depan...pergilah lagi.
Di sini, aku ingin berkongsi kemeriahan majlis di sana. Harapan aku agar hubungan adik aku berkekalan hingga ke jinjang pelamin. Seterusnya berbahagia sehingga ke akhir hayat
mereka
. Amin...ApSense ni merupakan satu-satunya social network yang anda boleh hantar iklan di dalamnya. Lebih menarik, bila anda hantar iklan anda akan dibayar!
Idea ni wujud selari dengan perkembangan kelajuan dan storage yang makin besar sekarang ini. Mereka bayar anda hasil daripada AdSense yang diletakkan dalam page anda.
Anda juga boleh target group yang bersesuaian dengan produk anda. Lagi cepat anda bina rangkaian lagi bagus kerana kemungkinan besar, ApSense ini akan meletup. Jika anda awal, tentu ada banyak kelebihannya.
Idea ni wujud selari dengan perkembangan kelajuan dan storage yang makin besar sekarang ini. Mereka bayar anda hasil daripada AdSense yang diletakkan dalam page anda.
Anda juga boleh target group yang bersesuaian dengan produk anda. Lagi cepat anda bina rangkaian lagi bagus kerana kemungkinan besar, ApSense ini akan meletup. Jika anda awal, tentu ada banyak kelebihannya.
Setelah anda sertai, anda akan dapat "Link" anda sendiri. Kemudian ajak rakan lain untuk sertai Apsense melalui link Apsense anda.
Ganjaran - Setiap rakan anda yang menyertai Apsense melalui referral link anda - anda akan dapat USD1 (RM3.4 seorang). 10 orang anda akan dapat RM34. Ajaklah rakan-rakan anda sertai Apsense. Semuanya percuma.
Rebut peluang ini sekarang. Apsense antara yang terbaik untuk jana pendapatan online dan disamping meluaskan jaringan Network anda.
Daftar percuma sahaja dan kemudian setup page anda.
Ganjaran - Setiap rakan anda yang menyertai Apsense melalui referral link anda - anda akan dapat USD1 (RM3.4 seorang). 10 orang anda akan dapat RM34. Ajaklah rakan-rakan anda sertai Apsense. Semuanya percuma.
Rebut peluang ini sekarang. Apsense antara yang terbaik untuk jana pendapatan online dan disamping meluaskan jaringan Network anda.
Daftar percuma sahaja dan kemudian setup page anda.
Beberapa hadith Nabi mengenai wanita ;
- Doa perempuan lebih makbul daripada lelaki kerana sifat penyayang yang lebih kuat daripada lelaki. Ketika ditanya kepada Rasulullah akan hal tersebut, jawab baginda, "Ibu lebih penyayang da
ripada bapa dan doa orang yang penyayang tidak akan sia-sia". - Apabila seseorang perempuan mengandung janin dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah mencatatkan baginya setiap hari dengan 1,000 kebajikan dan menghapuskan darinya 1,000 kejahatan.
- Apabila seseorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah mencatatkan baginya pahala orang yang berjihad pada jalan Allah.
- Apabila seseorang perempuan melahirkan anak, keluarlah dia dari dosa-dosa seperti keadaan ibunya melahirkannya.
- Apabila telah lahir anak lalu disusuinya, maka bagi ibu itu setiap tegukan daripada susunya diberi satu kebajikan.
- Apabila semalaman ibu tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah memberinya pahala seperti memerdekakan 70 hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah.
- Barangsiapa yang menggembirakan anak perempuannya, darjatnya seumpama orang yang sentiasa menangis kerana takutkan Allah dan orang yang takutkan Allah akan diharamkan api neraka ke atas tubuhnya.
- Barangsiapa membawa hadiah, (barang makanan dari pasar ke rumah) lalu diberikan kepada keluarganya, maka pahalanya seperti bersedekah. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Maka barangsiapa yang menyukakan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail.
- Tiap perempuan yang menolong suaminya dalam urusan agama, maka Allah memasukkan dia ke dalam syurga lebih dahulu daripada suaminya (10,000 tahun).
- Perempuan apabila sembahyang lima waktu, puasa bulan Ramadhan, memelihara kehormatannya serta taat akan suaminya, masuklah dia dari pintu syurga mana sahaja yang dikehendaki.
- Wanita yang solehah (baik) itu lebih baik daripada 1,000 lelaki yang soleh.
- Aisyah berkata, "Aku bertanya kepada Rasulullah, siapakah yang lebih besar haknya terhadap wanita?" Jawab Rasulullah, "Suaminya ". Siapa pula berhak terhadap lelaki?" Jawab Rasulullah, "Ibunya".
- Apabila memanggil akan engkau dua orang ibubapamu, maka jawablah panggilan ibumu dahulu.
- Wanita yang taat akan suaminya, semua ikan-ikan dilaut, burung diudara, malaikat dilangit, matahari dan bulan , semuanya beristighfar baginya selama mana dia taat kepada suaminya serta menjaga sembahyang dan puasanya.
- Wanita yang taat berkhidmat kepada suaminya akan tertutup pintu-pintu neraka dan terbuka pintu-pintu syurga. Masuklah dari mana-mana pintu yang dia kehendaki dengan tidak dihisab.
- Syurga itu dibawah tapak kaki ibu.
- Wanita yang tinggal bersama anak-anaknya akan tinggal bersama aku (Nabi s.a.w) di dalam syurga.
- Barangsiapa mempunyai 3 anak perempuan atau 3 saudara perempuan atau 2 anak perempuan atau 2 saudara perempuan lalu dia bersikap ihsan dalam pergaulan dengan mereka dan mendidik mereka dengan penuh rasa taqwa serta bertanggungjawab, maka baginya syurga.
- Daripada Aisyah r.a., "Barangsiapa yang diuji dengan sesuatu daripada anak-anak perempuannya, lalu dia berbuat baik kepada mereka, maka mereka akan menjadi penghalang baginya daripada api neraka".
Jadi, janganlah sesekali kita merasa lemah. Wanitalah sebenarnya yang membuat seseorang lelaki itu kuat. Itulah salah satu sebab mengapa Nabi meletakkan wanita setaraf pada lelaki dan tidak lebih rendah. Buat renungan kita semua. Wassalam.
"BICARA ILMU ; PERMATA YANG HILANG...WANITA IDAMAN MAHLIGAI SYURGA '
ANJURAN BIRO PEMBANGUNAN KEROHANIAN KOLEJ TENAGA NASIONAL 2001
ANJURAN BIRO PEMBANGUNAN KEROHANIAN KOLEJ TENAGA NASIONAL 2001
Kepada teman-teman, kalau memandu tu hati-hati ya. Jangan tersalah lorong, nanti jadi plak macam dalam video ni. SELAMAT MENONTON.
Tidur, tidur dan tidur! Samada kita sedar atau tidak, kita sering mengutamakan rutin ini kepada anak ketika mengasuh anak. Jika boleh kita mahu dia tidur ketika kita mahu menjalankan aktiviti peribadi ataupun kita sendiri sudah mengantuk. Tetapi ternyata si kecil bukanlah mesin yang boleh mengikut apa sahaja kehendak kita.Bagaimanapun, hati mana yang boleh tahan kalau sehingga larut malam pun dia seakan-akan masih bertenaga dan ghairah untuk sentiasa bermain. Kita mula resah apabila se kecil enggan melelapkan mata. Tubuh kita kian diasak keletihan. Namun, hasrat untuk tidur terpaksa ditangguhkan kerana dia mahu kita terus melayaninya. Beberapa langkah dibawah mungkin dapat membantu kita ;
- Sediakan suasana malam yang sunyi - Kurangkan aktiviti anak kecil setengah jam sebelum masa tidur. Dengan ini anak kita akan menjadi kurang aktif.
- Sediakan jadual - Tuliskan beberapa perkara yang perlu anak kita lakukan sebelum tidur di atas kertas. Antaranya seperti membaca doa tidur. Tampalkan kertas tersebut pada pintu biliknya. Apabila tiba masa tidur, semak semula jadual tersebut. Pastikan anak kita telah melakukan semua perkara yang telah disenaraikan.
- Senaman ringkas - Ajarlah anak kita beberapa bentuk senaman mudah seperti yoga. Setiap pergerakan ini boleh mergangkan badannya. Melalui senaman ini, dia akan berasa lega dan tenang serta ototnya dapat direhatkan.
- Berkhayal - Suruhlah dia memejamkan mata. Kemudiannya, minta dia bayangkan dirinya berada di suatu tempat yang istimewa seperti di tepi pantai atau di tempat lain yang menjadi kegemarannya. Dengan cara ini, dia akan berasa tenang dan gembira.
- Mengurut dan membelai - Walaupun masih kecil, otot tubuhnya boleh menjadi tegang. Ini adalah kesan daripada pelbagai aktiviti yang dilakukan seharian. Oleh itu, urut dan belailah dia agar tubuhnya berasa lega. Kita boleh lakukan urutan dengan menggunakan minyak yang berbau wangi.
- Beritahulah bahawa dia tidak keseorangan - Sebelum dia tidur, jelaskan kepada anak, bahawa dia tidak keseorangan meski pun bersendirian di bilik tidur. Beritahulah dia bahawa Tuhan se
ntiasa menemaninya. Malah, Tuhan akan melindungi anak yang baik dan patuh kepada ibu bapa. - Biarkan biliknya disinari cahaya - Sekiranya dia takut berada dalam kegelapan, sediakan lampu tidur di biliknya. Sinar malap lampu tersebut akan dapa t menghilangkan rasa takut dalam diri anak kita.
- Dodoi dan belailah dia - Rapatkan dia pada tubuh kita. Dakaplah dia agar dia berasa sangat hampir dengan kita. Dodoi dan belailah dengan penuh mesra. Ini bukan sahaja membuatkan dia rasa disayangi. Malah, ia turut merehatkan anak kita.
Menghabiskan hujung minggu bersama anak-anak di tempat permainan sama ada di taman atau pun di tempat tertutup pasti merupakan satu detik yang menyeronokkan bagi anak kita. Kewujudan pelbagai jenis alatan permainan di sekitar taman di mana saja memberikan pilihan kepada kanak-kanak. Alat permainan terbahagi kepada dua iaitu permainan luar dan permainan dalam. Permainan luar merujuk kepada peralatan mainan yang disediakan di satu kawasan luar khusus untuk kanak-kanak bermain. Kemudahan ini terdapat di taman atau kawasan-kawasan perumahan.Taman permainan luar bukanlah satu yang janggal didengar. Namun bagaimana pula dengan taman permainan dalam? Tidak ramai yang menyedari kewujudannya. Apatah lagi menyediakan kemudahan taman permainan dalam di tempat kediaman masing-masing. Kebanyakan ibu bapa gemar membawa anak mengunjungi padang permainan yang terletak berhampiran dengan rumah masing-masing. Namun, bagi bayi yang baru belajar untuk merangkak atau pun baru bertatih, ia bukanlah suatu tempat pilihan yang sesuai.
Padang permainan yang luas dengan hamparan rumput yang menghijau bukanlah tempat yang ssesuai bagi bayi bermain. Apabila dibawa ke sana, m
ereka hanya mampu duduk diam dan bersantai di dalam kereta sorong. Mereka tidak mempunyai banyak pilihan melainkan tidur ataupun berbaring sambil mendengar hiruk-pikuk kanak-kanak lain bermain. Bagi yang sudah boleh merangkak atau berjalan pula, mereka hanya dapat berada di sisi ibu sambil memerhati.Anak kecil ini tidak bebas bermain di padang permainan. Lantaran itu, mereka lebih memerlukan persekitaran taman permainan dalaman berbanding padang permainan yang luas.
Baru-baru ini kita dikejutkan dengan berita penemuan emas di pantai Mersing, Johor. Ramai orang telah ke sana untuk mengambil peluang mendulang emas. Khabarnya ada yang mendapat ribuan ringgit semata-mata kerana mendulang emas dan mendapat emas di pantai tersebut.
Ibubapa aku juga tidak melepaskan peluang ke pantai tersebut sewaktu mendapat jemputan kenduri kahwin di Mersing pada hujung minggu lepas . Mereka ingin melihat sendiri benarkah apa yang dihebahkan di akhbar. Rupanya memang benar, ramai orang sedang mendulang emas di pantai tersebut. Terlalu ramai orang hingga tidak terkira.
Ibu aku pun bertanya kepada salah seorang penjual air minuman di tempat parking kereta, "Awak tak mendulang emas kat bawah sana?". Penjual air itu pun menjawab, "Tak payah makcik, kat atas ni pun dah jadi lombong emas". Wah! begitu hebat jualan air minumannya. Sehingga dia tak pedulikan emas di tepi pantai. Jual air sahaja pun seperti mendapat emas. Itu bermakna terlalu ramai orang ke sana untuk mendulang emas. Apabila terasa dahaga, air minuman pasti dicari. Ibu aku bertanya pula kepada salah seorang yang sedang mendulang, "Banyak ke emas yang awak dapat? Berapa ringgit awak dah dapat?". Dia menunjukkan emas yang hanya sebesar sebutir gula pasir. Katanya " saya dah dapat RM 1,000".
Aku bertanya kepada kedua ibubapaku samada mereka mengambil kesempatan itu untuk mendulang sama. Rupa-rupanya mereka tidak mendulang, cuma mahu melihat kebenaran berita yang didengar. "Kenapalah tak mendulang sama, sekurang-kurangnya RM500 mesti dalam tangan" aku berkata kepada ibuku.
Begitulah hakikat kehidupan. Di mana ada lubuk emas atau lubuk pendapatan, pasti ramai yang akan ke sana. Pakcik aku yang tinggal di Ampang, Selangor pun berkata yang jirannya sanggup ke Mersing untuk mendulang emas. Kalaulah aku ada kesempatan, silap-silap aku pun nak mendulang sama. Hehehehe...Siapa yang tak mahu emas kan? Kalau di tukar duit..itu yang kita nak tu.
Orang-orang yang tinggal di Mersing pasti tidak melepaskan peluang untuk mendulang emas. Kalau dah jadi kaya kerana mendulang, janganlah lupa untuk bersedekah ya. Moga-moga rezeki anda semua akan bertambah. Amin..
Ibubapa aku juga tidak melepaskan peluang ke pantai tersebut sewaktu mendapat jemputan kenduri kahwin di Mersing pada hujung minggu lepas . Mereka ingin melihat sendiri benarkah apa yang dihebahkan di akhbar. Rupanya memang benar, ramai orang sedang mendulang emas di pantai tersebut. Terlalu ramai orang hingga tidak terkira.
Ibu aku pun bertanya kepada salah seorang penjual air minuman di tempat parking kereta, "Awak tak mendulang emas kat bawah sana?". Penjual air itu pun menjawab, "Tak payah makcik, kat atas ni pun dah jadi lombong emas". Wah! begitu hebat jualan air minumannya. Sehingga dia tak pedulikan emas di tepi pantai. Jual air sahaja pun seperti mendapat emas. Itu bermakna terlalu ramai orang ke sana untuk mendulang emas. Apabila terasa dahaga, air minuman pasti dicari. Ibu aku bertanya pula kepada salah seorang yang sedang mendulang, "Banyak ke emas yang awak dapat? Berapa ringgit awak dah dapat?". Dia menunjukkan emas yang hanya sebesar sebutir gula pasir. Katanya " saya dah dapat RM 1,000".
Aku bertanya kepada kedua ibubapaku samada mereka mengambil kesempatan itu untuk mendulang sama. Rupa-rupanya mereka tidak mendulang, cuma mahu melihat kebenaran berita yang didengar. "Kenapalah tak mendulang sama, sekurang-kurangnya RM500 mesti dalam tangan" aku berkata kepada ibuku.
Begitulah hakikat kehidupan. Di mana ada lubuk emas atau lubuk pendapatan, pasti ramai yang akan ke sana. Pakcik aku yang tinggal di Ampang, Selangor pun berkata yang jirannya sanggup ke Mersing untuk mendulang emas. Kalaulah aku ada kesempatan, silap-silap aku pun nak mendulang sama. Hehehehe...Siapa yang tak mahu emas kan? Kalau di tukar duit..itu yang kita nak tu.
Orang-orang yang tinggal di Mersing pasti tidak melepaskan peluang untuk mendulang emas. Kalau dah jadi kaya kerana mendulang, janganlah lupa untuk bersedekah ya. Moga-moga rezeki anda semua akan bertambah. Amin..
Buah cempedak di luar pagar,
Ambil galah tolong jolokkan,
Saya budak baru belajar,
Kalau salah jangan gelakkan..
Kita mungkin sering tertanya : 'Apakah kriteria kanak-kanak hiperaktif?' Selalunya, kita beranggapan kanak-kanak hiperaktif bersifat pemarah, buas, ganas, suka memberontak, bersikap agresif dan sukar dikawal. Ada juga yang mengatakan anak hiperaktif lebih suka bermain, tidak suka belajar, tidak boleh duduk diam, suka melakukan perkara-perkara yang berbahaya dan sangat berani.Yang lain pula berpendapat, anak hiperaktif bertindak pantas, aktif dan tidak dengar cakap dan agak degil. Semua ini hanyalah sebahagian daripada pelbagai gambaran negatif terhadap seorang anak yang dilabelkan sebagai hiperaktif. Persoalannya, adakah anak hiperaktif boleh dianggap sebagai anak yang bermasalah? Sebenarnya, apa jua tingkah laku anak-anak samada baik atau buruk dikawal oleh otaknya. Otak yang mengawal segala aktiviti samada yang wujud dalam bentuk perubahan emosi mahupun perubahan tingkah laku.
Otak adalah organ pertama yang terbentuk dan menjadi pusat pentadbiran manusia dan mula dibina sejak hari ke 16 kehamilan. Empat bulan pertama sewaktu dalam kandungan, 100 bilion hingga 1 trilionsel-sel neuron dibina untuk membolehkan otak berfungsi. Sel-sel neuron tersebut kemudiannya mengalami proses kematangan masing-masing. Ketika anak dilahirkan kematangannya mencapai tahap 25 peratus. Seterusnya meningkat sehingga 50 peratus sewaktu enam bulan, 85 peratus ketika berusia tiga tahun hinggalah mencapai 95 peratus kematangan apabila berumur 6 tahun.
Hakikatnya, sejak anak dilahirkan sehingga mencapai umur enam tahun, otak yang dimiliki oleh kanak-kanak sebenarnya mampu melakukan apa sahaja yang mampu dibuat oleh otak orang dewasa. Ini bermakna, setiap rangsangan yang diterima oleh anak dalam apa jua bentuk yang boleh didengar, dilihat, disentuh dan dirasai akan diterima dan diolah oleh sistem otaknya. Otak inilah yang menjadi penggerak kepada seluruh anggota tubuh seseorang. Kerana inilah Al-Ghazali r.a pernah berkata "Barangsiapa dapat mengawal dunia dalamannya makan mudahlah baginya untuk mengawal dunia luarannya.
Tahap kolesterol yang tinggi di dalam badan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihantan seperti serangan jantung dan strok. Bagi orang dewasa, tahap kolesterol normal adalah kurang dari 200mg/dl. Di atas tahap ini, risiko mendapat penyakit koronari meningkat terutama sekali jika bacaan kolesterol dari 200mg/dl ke 2239mg/dl. Keseimbangan antara LDL dan HDL adalah amat penting bagi menjamin kesihatan anda. LDL atau 'lower density lipoproteins' juga dikenali sebagai 'kolesterol kurang baik' manakala HDL atau 'high density lipoproteins' adalah 'kolesterol baik'. LDL menyebabkan arteri tersumbat dengan kolesterol manakala HDL menghalang perkara ini berlaku. Jika anda ingin mengawal atau mengurangkan tahap kolesterol anda, berikut adalah cara-cara yang anda boleh amalkan dalam kehidupan seharian :
- Kurangkan pengambilan santan kerana ia mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi yang menaikkan tahap LDL badan. Walau bagaimanapun kebanyakan sayuran atau buah-buahan tidak mengandungi kolesterol
- Baca label makanan. Kebanyakan snek dan makanan yang telah diproses mengandungi lemak tepu yang sukar dikesan oleh pengguna
- Berhati-hati apabila mengambil produk tenusu (non-dairy substitutes). Susu kri kopi, bancuhan kek dan krim putar selalunya mengandungi minyak kelapa atau sawit yang mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi
- Gantikan pengambilan lemak tepu (saturated fats) dengan lemak tak tepu (unsaturated fats). Minyak zaitun dan avokado adalah punca terbaik lemak monounsaturated, manakala lemak polyunsaturated boleh ditemui dalam minyak kesumba (safflower), bijan, soya, bunga matahari, jagung dan biji kapas.
- Pastikan hanya memakan daging yang sudah dibuang lemak atau rendah kandungan lemaknya. Untuk mudah kenyang, anda juga boleh memakan lebih makanan karbohidrat seperti roti, nasi dan bijirin
- Serat mudah larut (soluble fibre) yang terkandung dalam oat boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Selain oat, anda juga boleh mengambil kacang pis dan kekacang yang mengandungi kandungan serat yang tinggi
- Untuk mendapat faedah kesihatanyang optimum, pastikan diet anda seimbang dan pelbagai
- Kurangkan atau berhenti merokok. Merokok mengurangkan kandungan HDL di dalam badan anda
- Bergerak selalu! Aktiviti harian yang sederhana atau senaman yang sempurna boleh menaikkan tahap HDL badan anda
Siapakah Yang Berisiko Tinggi?
Mereka yang dikelaskan dalam kumpulan berisiko lebih tinggi untuk mengidap penyakit ini adalah:-
Mereka yang dikelaskan dalam kumpulan berisiko lebih tinggi untuk mengidap penyakit ini adalah:-
- Mereka yang mempunyai keturunan yang mengidap kencing manis (ibu bapa, adik-beradik)
- mereka yang berat badannya agak tinggi
- Mereka yang pernah mempunyai radang pada pankreas
- Wanita mengandung yang pernah menghadapi kencing manis ketika hamil
Apakah Rawatan Untuk Penyakit Kencing Manis?
Sebelum tahun 1921, tiada ubat-ubat tertentu untuk merawat penyakit ini. Pada masa ini terdapat pelbagai ubat untuk mengawal penyakit kencing manis dan ini memberi peluang kepada penghidap-penghidap penyakit ini untuk meneruskan kehidupan seperti biasa. Rawatan untuk penyakit kencing manis adalah melalui kawalan pemakanan. Makanan yang kita makan memainkan peranan yang penting dalam kawalan penyakit kencing manis. Ada kalanya, kes-kes yang tidak teruk dapat dikawal melalui penjagaan makanan sahaja.
Siapa kata persahabatan tidak penting dalam kehidupan? Menjalinkan hubungan dengan sesiapa sahaja dalam konteks yang wajar dan selamat bakal menjadikan kita sebagai individu yang sihat. Jika kita memilih untuk menjadi 'kera sumbang', kita sebenarnya kehilangan nikmat persahabatan malah memberi ruang 'penyakit' untuk datang menyerang. Amalkan beberapa tips di bawah ini apabila berjumpa dengan sahabat baru;- Hadiahkan senyuman seikhlas mungkin untuk teman yang baru kita kenali.
- Elakkan diri dari menyendiri, sebaiknya mulakan berbicara walaupun hanya sepatah kata dan menyapa.
- Guna bahasa yang paling sopan. Kata orang ayat permulaan dalam perkenalan punya kuasa luar biasa. Mana tahu cara ini boleh membuatkan teman lebih mengingati kita.
- Pandang mata teman apabila bercakap. Ini salah satu cara kita menunjukkan keyakinan diri untuk bercakap.
- Genggam erat tangannya masa berjabat salam. Cara ini juga memberi lebih keyakinan untuk kita terus memulakan keakraban dengan teman baru.
- Elakkan berbincang topik-topik yang menyinggung perasaan mahupun yang menampakkan ketidakserasian kita dengannya dalam mengutarakan pendapat sekalipun kita mahu lihatkan diri kita yang sebenar.
- Amalkan sikap mesra selalu. Banyakkan menegur apabila setiap kali berjumpa walaupun hanya seketika.
Merokok merupakan risiko kanser yang paling banyak diberikan publisiti. Daripada perspektif kesihatan, tidak diragui lagi, merokok atau menggunakan tembakau dalam sebarang bentuk merupakan ilihan paling buruk yang boleh dibuat. Menurut AICR, penggunaan tembakau bukan sahaja meningkatkan risiko kanser paru-paru, ia juga boleh mempengaruhi beberapa bentuk kanser lain (serta meningkatkan risiko terhadap penyakit kardiovaskular dan strok).
Menurut WHO, kanser paru-paru pada masa ini adalah pembunuh terbesar dan merupakan kanser paling umum - lebih 1.3 juta kes di seluruh dunia dan hampir sejuta kematian setiap tahun.
Di Malaysia juga keadaan yang sama buruk dengan negara lain. Kanser paru-paru pada masa ini merupakan penyebab utama kematian lelaki akibat kanser yang meragut beratus nyama setiap tahun.
Kematian akibat kanser ini boleh dicegah. Hanya ikut peraturan mudah ini : Jangan merokok atau menggunakan tembakau dalam sebarang bentuk. Jika pada masa ini anda tidak merokok, jangan mulakannya. Jika anda merokok, berhentilah.
Berikut adalah petua-petua mudah untuk menjaga kesihatan agar tubuh sentiasa sihat. Petua asas ini mampu mengubah cara hidup kita.Amalkan Sikap Optimistik
Pemikiran yang sihat selalunya menghasilkan badan yang sihat. Dengan mengamalkan sikap yang positif atau optimistik dalam kehidupan dapat meningkatkan kesihatan mental dan juga fizikal.
Kurangkan Pengambilan Lemak
Terlampau mengurangkan pengambilan lemak dalam pemakanan tidak digalakkan. Hadkan pengambilan makanan yang berlemak dalam pemakanan dan kurangkan makanan yang terlalu berminyak, daging berlemak dan juga makanan segera. Bukan menyingkirkan lemak.
Hentikan Tabiat Merokok
Merokok menyebabkan kanser paru-paru dan gejala penyakit lain. Sebolehnya kurangkan dan berhenti serta merta agar hidup terasa lebih b ermakna. Bukan itu sahaja, duit juga dapat dijimatkan tanpa perlu membeli rokok.
Pengambilan Air Secukupnya
Minum air yang secukupnya untuk membantu penghadaman, menghapuskan toksin, mengurangkan selera makan dan juga melembapkan kulit. Tabiat ini juga boleh menghindarkan penyakit barah pundi-pundi kencing bagi kaum lelaki.
Sentiasa Bergerak
Kita seharusnya melibatkan diri dengan kegiatan yang banyak menggerakkan anggota badan. Kekerapan kita bergerak bukan sahaja dapat membantu secara fizikal tetapi juga mampu untuk mengurangkan tekanan.
Jangankan lelaki biasa, Nabi pun terasa sunyi tanpa wanita...Tanpa mereka, fikiran dan perasaan lelaki akan resah.Masih mencari walau ada segala...Apa yang tiada dalam syurga?...Namun Adam tetap rindukan Hawa.
Dijadikan wanita daripada tulang rusuk yang bengkok...Untuk diluruskan lelaki.
Tetapi seandainya lelaki itu sendiri tidak lurus...Mana mungkin kayu yang bengkok menghasilkan bayang yang lurus.
Luruskanlah wanita dengan jalan yang ditunjuk oleh Allah...kerana mereka diciptakan sebegitu rupa oleh Allah...
Didiklah mereka dengan panduan dari Nya...Jangan cuba menjinakkan mereka dengan harta kerana nantinya mereka semakin liar.
Janganlah hiburkan mereka dengan kecantikan, kerana nantinya mereka akan semakin derita...Kenalkan mereka kepada Allah, Zat yang Kekal. Disitulah punca kekuatan dunia.
Akal senipis rambutnya, tebalkan ia dengan ilmu...Hati serapuh kaca, kuatkanlah ia dengan Iman...Perasaan selembut sutera, hiasilah ia dengan akhlak.
Suburkanlah ia kerana dari situlah nantinya...Mereka akan lihat nilaian dan keadilan Rab...
Bisikkan ke telinga mereka bahawa kelembutan bukan suatu kelemahan...Ia bukan diskriminasi Allah....sebaliknya di situlah kasih dan sayang Allah... Wanita yang lupa hakikat kejadiannya...Pasti tidak akan terhibur dan tidak akan menghiburkan...
Tanpa iman, ilmu dan akhlak, mereka tidak akan lurus...Bahkan akan semakin membengkok...Itulah hakikat andai wanita tidak kenal Rabbnya...
Bila wanita menjadi derhaka...pasti dunia lelaki huru-hara...Lelaki pula janganlah mengharapkan ketaatan semata-mata...
Tapi binalah kepimpinan...Pastikan sebelum wanita menuju Illahi, pimpinlah diri kepadaNya...Jinakkan diri kepada Allah...Nescaya akan jinaklah segala-galanya dibawah pimpinanmu...
Janganlah mengharapkan isteri semulia Fatimah Az-Zahra'...Seandainya dirimu tidak sehebat Saidina Ali Karamallahuwajhah.
"BICARA ILMU ; PERMATA YANG HILANG...WANITA IDAMAN MAHLIGAI SYURGA" ANJURAN BIRO PEMBANGUNAN KEROHANIAN KOLEJ TENAGA NASIONAL 2001
Anak kedua aku kurang sihat. Kesian dia. Puncanya berjangkit dari abangnya. Mula-mula abangnya yang batuk selsema. Lepas sihat abangnya, adiknya pula diserang batuk, selsema dan demam sekali. Kesian aku tengok dia. Terbatuk-batuk. Selera makan pun kurang. Tak macam selalu. Selalunya, dialah yang kuat makan. Pantang apa saja makanan yang ada, semua nak dimakan. Sejak 2, 3 hari ni...selera makan dia kurang pulak. Semua benda ditolak. Sedih aku tengok dia... Kebetulan, semalam juga birthday suami aku...tak ada apa yang istimewa. Maklumlah, anak kurang sihat...aku pun jadi macam orang tak sihat. Konon-konon nak masak speacial untuk suami aku. Tapi, semuanya 
tak menjadi. Nantilah, bila semua dah sihat....aku nak masak special juga untuk suami dan anak-anak ku.Malam tadi, masa dia tengah tidur.... dia terbatuk-batuk sampai termuntah. Keluar susu yang baru lepas diminum. Matanya masih pejam tapi mulut keluar muntah. Naluri hati aku sebagai seorang ibu....ish, sedih tak terkata. Kesian anak aku. Kalau anak-anak aku sihat, macam-macam aktiviti lasak yang mereka buat sampai aku tak keruan. Tapi, kalau mereka tak sihat...hati aku selalu tersentuh.
Lepas dia muntah, hingar-bingar pulak bunyi mercun di sekeliling rumah aku. Maklumlah, jiran-jiran menyambut Deepavali. Jiran depan rumah aku tak balik rumah emak dia ke? Anak baru seorang, tapi sambut Deepavali dekat rumah sendiri. Apa salahnya baliknya rumah orang tua? Agaknya berbeza budaya kita dengan budaya mereka. Lama pulak tu bunyi dentam-dentum mercun depan rumah aku. Terperanjat anak-anak aku. Ish...kalau tak fikirkan dia tu jiran, memang dah kena 'sound' dengan aku. Mengganggu tidur anak-anak kecil.
Harap-harap kesihatan anak aku akan cepat pulih. Biarlah dia sihat seperti biasa. Biar dia aktif, lasak... dan apa-apa sajalah, asalkan sihat daripada muram dan tidak sihat. Sebagai ibu... tidak pernah lekang dari mulutku untuk mendoakan kesejahteraan, kesihatan dan ketaatan mereka kepada Allah. Semoga anak-anak aku menjadi anak-anak yang soleh, sihat, baik budi pekerti, bijak pandai dan sentiasa berbahagia kehidupan mereka di dunia dan akhirat. Mungkin sekarang pelbagai ujian dan cobaan terpaksa aku tempuhi untuk membesarkan mereka. Memandangkan anak-anak aku ni lasak-lasak. Tapi, aku yakin satu hari nanti merekalah yang akan menyenangkan aku. Doa-doa dari mereka yang akan membahagiakan aku sewaktu aku sudah tiada di dunia ini lagi. Semoga anak-anak akulah yang akan menunggu aku di pintu 'SYURGA'.. AMIN....
Salam perkenalan. Saya Shahrul Fitri@eddie, suami Intan. Saya hendak berkongsi pengalaman rakan saya yang baru pulang dari Jepun melawat Tokyo Motor Show 2007 yang terkenal itu. Dia mendapati rata-rata premis perniagaan, rumah kediaman malah bas serta kenderaan awam memasang solar panel. Rumah kediaman dan premis perniagaan memasangnya untuk 'lighting' atau pencahayaan dan peralatan yang bervoltan sederhana (seperti lap top, sistem stereo, pemanas air dan lain-lain) dan telah menjimatkan banyak wang dari perlu membayar bil elektrik yang tinggi. Ianya telah menjadi suatu trend di sana sekarang. Masalahnya apabila rakan saya itu hendak membelinya untuk dibawa pulang ke Malaysia (yang berharga dalam RM500/unit yang mampu menerangi seluruh rumahnya untuk lebih dari 10 tahun), penjual tidak dapat menjual kepadanya kerana menurutnya kastam Malaysia pasti akan mengambil solar panel itu. Kerajaan Malaysia & Singapura hanya membenarkan solar panel untuk sistem pemanas air (water heater) sahaja. Adakah ini benar? Saya pun tak tahu. Kalau ini tidak benar, harap tinggalkan komen anda. Menurut penjual Jepun itu, di Malaysia & Singapuralah tempat yang paling sesuai untuk solar panel ini digunakan kerana kita mendapat cahaya matahari yang optima di sini. Cuba bayangkan berapa banyakkah bil elektrik yang mampu dijimatkan sekiran
ya ker
ajaan membenarkan ia dijual di sini. Berita yang kita dengar beberapa hari lalu jelas menunjukkan bahawa kadar tarif bil elektrik akan dinaikkan lagi pada tahun hadapan. Yang pasti sekiranya solar panel ini dibenarkan, hasil dari kutipan caj bil elektrik kita akan berkurangan.
Foto-foto menunjukkan bukan sahaja solar panel dipasang di bumbung2 rumah, malah di seluruh bandar seperti lampu jalan, lampu pada papan tanda, mesin tiket parking, bumbung bas dan malah sistem pam dan pencahayaan di stesen2 petrol juga menggunakan tenaga suria. Perlu diingat, ini bukan kemajuan, tetapi kebijaksanaan. Bilakah kita akan 'dibenarkan' untuk membuat pilihan yang bijaksana? Harap2 ianya tidak mengambil masa yang lama. Kerana banyak negara2 dunia ketiga sudahpun menggunakannya.
ya ker
ajaan membenarkan ia dijual di sini. Berita yang kita dengar beberapa hari lalu jelas menunjukkan bahawa kadar tarif bil elektrik akan dinaikkan lagi pada tahun hadapan. Yang pasti sekiranya solar panel ini dibenarkan, hasil dari kutipan caj bil elektrik kita akan berkurangan.
Foto-foto menunjukkan bukan sahaja solar panel dipasang di bumbung2 rumah, malah di seluruh bandar seperti lampu jalan, lampu pada papan tanda, mesin tiket parking, bumbung bas dan malah sistem pam dan pencahayaan di stesen2 petrol juga menggunakan tenaga suria. Perlu diingat, ini bukan kemajuan, tetapi kebijaksanaan. Bilakah kita akan 'dibenarkan' untuk membuat pilihan yang bijaksana? Harap2 ianya tidak mengambil masa yang lama. Kerana banyak negara2 dunia ketiga sudahpun menggunakannya.
Kanak-kanak bermain kerana seronok. Tetapi kita tahu bahawa bermain pun adalah penting untuk perkembangan kanak-kanak. Kanak-kanak belajar tentang dunia di sekeliling mereka melalui barangan permainan yang mudah dan meniru tindakan orang dewasa. Bermain dapat menolong menggalakkan kemahiran anak-anak berbahasa, berfikir dan mengatur.Kanak-kanak belajar dengan mencuba perkara-perkara yang baru dan akan bertanya kepada kita apabila ada sesuatu yang mereka tidak faham. Bermain boleh membina pengetahuan, pengalaman dan membantu kanak-kanak membesar dengan sifat ingin tahu, berkeyakinan serta berdikari. Jika anak-anak kita bertanya pelbagai soalan, jawablah dengan jawapan yang mudah dan penuh kesabaran kerana kadangkala soalan mereka memang yang pelik-pelik.
Kanak-kanak suka berlakon atau main olok-olok. Mereka suka menggayakan pakaian ibu bapa mereka untuk menjadi ibu atau ayah. Meniru gaya percakapan ibu ayah yang mereka lihat seharian. Berusaha melakukan sesuatu yang baru dan berlainan adalah langkah yang perlu dalam perkembangan kanak-kanak.
Adakala kanak-kanak gemar bermain sendirian tetapi adakala mereka mahu bermain bersama orang dewasa. Bercakap, menyanyi, mendengar muzik dan bunyi adalah baik untuk bayi serta kanak-kan
ak. Begitu juga dengan bacaan doa, lagu nurseri dan sebagainya. Jika, setiap hari diulang-ulang, ia boleh membantu memperkayakan pengetahuan dan penguasaan bahasa kepada anak. Contoh terdekat adalah anak saya sendiri yang saya ulang-ulang bacakan doa makan setiap kali dia ingin minum susu sejak umurnya sebulan. Apabila umurnya 1tahun 6 bulan, dia sudah boleh membaca doa makan sendiri setiap kali hendak makan dan minum.
Hidup merupakan sumber kenikmatan sebab dengan adanya hidup maka seseorang itu dapat merasakan kenikmatan dan tanpa kehidupan, maka tidak seseorang pun dapat menikmati erti kehidupan di dunia serta merasakan pembalasan baik dan buruk di akhirat kelak.Dunia ini diciptakan oleh Allah sebagai tempat kehidupan dan kematian, sedangkan alam Akhirat dijadikan sebagai tempat pembalasan dan kemudian tempat yang kekal abadi. Allah telah menciptakan hamba-hambaNya di dunia ini untuk menyembah hanya kepadaNya serta menguji hambaNya. Hingga dapatlah diketahui siapa di antara mereka yang paling baik amalannya dan nanti akan diberi balasan pahala. Atau sesiapa yang berbuat durhaka, maka nanti akan mendapat siksa.
Marilah bersama-sama kita menghayati kuntuman puisi dan pernyataan rindu di puisibuatkhaliqdanrasulnya.blogspot.com . Semoga kita mendapat sedikit pelajaran dan iktibar di situ. Amin...
Susu bukan hanya untuk bayi, kanak-kanak dan wanita sahaja. Lelaki juga masih masih memerlukan susu untuk mengekalkan kesihatan. Susu kaya dengan zat protein untuk membina tubuh, vitamin serta mineral-mineral yang penting. Bahkan, s
usu juga aalah pembekal kalsium yang baik, iaitu sejenis mineral yang dapat membentuk tulang yang kuat dan padat . Untuk jangka masa panjang, susu adalah benteng yang paling sesuai untuk mencegah osteoporosis. Kalau anda tak suka minum susu tepung, pilihlah susu segar atau susu berperisa. Tak kiralah diambil pada suhu panas atau sejuk, usahakanlah untuk meminum sekurang-kurangnya segelas susu sehari. Semoga kesihatan diri kita akan sentiasa terpelihara.
usu juga aalah pembekal kalsium yang baik, iaitu sejenis mineral yang dapat membentuk tulang yang kuat dan padat . Untuk jangka masa panjang, susu adalah benteng yang paling sesuai untuk mencegah osteoporosis. Kalau anda tak suka minum susu tepung, pilihlah susu segar atau susu berperisa. Tak kiralah diambil pada suhu panas atau sejuk, usahakanlah untuk meminum sekurang-kurangnya segelas susu sehari. Semoga kesihatan diri kita akan sentiasa terpelihara.
Satu ujian telah dilakukan terhadap 25 orang lelaki berumur antara 18 hingga 68 tahun dan mendapati mereka yang meminum campuran madu dan air mempunyai tingkat antioksida lebih baik dalam darah mereka daripada mereka yang tidak meminumnya langsung. Menurut satu kajian yang dilakukan di Universiti Illinois, Amerika Syarikat, madu dipercayai membantu mengurangkan serangan penyakit jantung. Khasiat yang ada pada manisan ini dipercayai membantu melancarkan pengaliran darah menerusi arteri dan memiliki kesan perlindungan yang memberangsangkan. Jumlah antioksida dalam madu sama dengan sebiji epal, pisang, jeruk dan strawberi. Madu hitam dikatakan mempunyai antioksida paling baik serta banyak dan ianya bagus untuk kesihatan jantung.
Set Tauge automatik
Kerajaan Malaysia sangat menggalakkan kita mempelajari bidang pertanian. Kita biasa mendengar kempen Kerajaan, Pertanian Itu Satu Perniagaan. Saya dan suami berserta beberapa orang kawan kami telah berkongsi dalam menceburi bidang pertanian konsep moden yang dipanggil Fertigasi dan
Hidroponik. Malah kami juga telah mengusahakan set Tauge Automatik di belakang rumah kami setelah mendapat tunjuk ajar dari Institut Pertanian Air Hitam (IPAH). Kami telah juga membuat model Hidroponik di depan rumah kami seluas 5' X 10'. Kami telah memulakan dengan skala sederhana (dalam 1300 pokok) tanaman Melon Wangi veriety Golden Langkawi di sebuah kawasan di Kompleks Belia Larkin dan di Kampung Parit Ramunia di Benut. Kami juga telah mengusahakan tanaman cili Kulai Susu yang unik itu. Malah penerbit rancangan Agrotek telah mengutus surat pada kami meminta kebenaran membuat rakaman aktiviti di kebun kami. Akhirnya krew Agrotek datang ke kebun kami dan membuat rakaman itu pada bulan Julai 2006 dan ditayangkan di rancangan Agrotek RTM1 sebulan berikutnya. Kos set up memang tinggi tetapi kos operasinya tak mahal kerana semuanya dibuat secara automatik. Suami saya telahpun membuat blog dalam 2 bahasa untuk berkongsi pengalaman & pengetahuan kami tentang bidang ini. Silalah lawat blog suami saya di pertanian-moden-precision-farming.blogspot.com
atau di http://guide-to-precision-farming.blogspot.com
Hidroponik. Malah kami juga telah mengusahakan set Tauge Automatik di belakang rumah kami setelah mendapat tunjuk ajar dari Institut Pertanian Air Hitam (IPAH). Kami telah juga membuat model Hidroponik di depan rumah kami seluas 5' X 10'. Kami telah memulakan dengan skala sederhana (dalam 1300 pokok) tanaman Melon Wangi veriety Golden Langkawi di sebuah kawasan di Kompleks Belia Larkin dan di Kampung Parit Ramunia di Benut. Kami juga telah mengusahakan tanaman cili Kulai Susu yang unik itu. Malah penerbit rancangan Agrotek telah mengutus surat pada kami meminta kebenaran membuat rakaman aktiviti di kebun kami. Akhirnya krew Agrotek datang ke kebun kami dan membuat rakaman itu pada bulan Julai 2006 dan ditayangkan di rancangan Agrotek RTM1 sebulan berikutnya. Kos set up memang tinggi tetapi kos operasinya tak mahal kerana semuanya dibuat secara automatik. Suami saya telahpun membuat blog dalam 2 bahasa untuk berkongsi pengalaman & pengetahuan kami tentang bidang ini. Silalah lawat blog suami saya di pertanian-moden-precision-farming.blogspot.comatau di http://guide-to-precision-farming.blogspot.com
Saufi dengan buah Rock Melon yang baru dipetik di Benut
Kebun kami di Benut
Ada beberapa kriteria yang perlu diambil kira oleh ibubapa ketika membeli barangan mainan anak-anak. Antara kriteria itu ialah;
* Non Toksik
Ibu bapa perlu mengambil perhatian berat pada keselamatan barangan kanak-kanak dan ia sewajarnya non toksik. Bahan-bahan beracun ini boleh menyebabkan radiasi, kerosakan tisu kulit dan pada kes-kes teruk ia mungkin menyebabkan kecacatan anggota.
* Tidak Mudah Ditelan
Permainan-permainan yang kecil memudahkan kanak-kanka memakan atau sekadar memasukkannya ke dalam mulut. Hal ini sangat berbahaya dan ibubapa seharusnya mengelakkan daripada membeli barangan permainan yang kecil ini untuk mengelakkan kejadian yang tidak diingini berlaku.
* Pewarna
Sesetengah permainan menggunakan bahan pewarna tiruan. Ia mudah tanggal apabila terkena air ataupun dalam keadaan lembap. Ibubapa harus memastikan kanak-kanak tidak bermain dengan permainan sebegini.
* Tidak mudah pecah atau retak
Kebanyakn permainan yang tidak bermutu dan tidak melalui piawaian lazimnya medah pecah, retak dan sumbing kerana ia diperbuat daripada bahan murah. Sekiranya diberi pada kanak-kanak, ianya amatlah berbahaya.
Khasiat tempe terbukti dapat membantu menormalkan kadar kolestrol dalam darah. Kandungan gizinya mampu bersaing dengan sumber protein yang berasal dari bahan makanan lain seperti daging, telur dan ikan. Dengan kalorinya yang relatif rendah, 149 kal per 100 gram, tempe membantu pengamal diet rendah kalori. Dengan kandungan karbohidratnya sebanyak 12.7 gram pula, tempe sangat sesuai untuk digunakan bagi para penderita diabetes kerana ia tidak mengandungi gula. Beberapa kajian juga menyatakan bahawa masyarakat yang biasa mengambil tempe jarang terkena penyakit saluran pencernaan kerana kerana kandungan seratnya (diety fiber) mencapai 7.2 gram per 100 gram. Tempe termasuk antara makanan yang mengandungi vitamin B kompleks, di antaranya vitamin B-12 yang berfungsi untuk pembentukan butir darah merah. 
Salah satu anugerah terbesar Tuhan adalah ketawa. Sesiapapun berhak dan mampu untuk ketawa semahu mungkin tanpa rasa adanya tekanan. Sejak 35 tahun lalu, ketawa dikatakan sebagai pencegah sebarang konflik malah menggalakkan hubungan sesama manusia. Namun sesetengah pakar psikologi berpendapat, ketawa memberi banyak kesan posotif dalam diri terutama untuk keadaan fizikal dan mental. Tetapi kalau boleh, janganlah terlalu gembira dan ketawa sekuat hati sampai terlupa bahawa kita hanya makhluk yang lemah kerana bak kata pepatah " jangan terlalu suka, suka-suka akibatnya duka".
Kita mungkin sudah kerap diberitahu bahawa ikan adalah makanan yang baik untuk otak. Selain itu ikan juga mampu mengurangkan risiko terkena penyakit jantung atau mengurangkan pertumbuhan kanser payudara. Ini kerana ikan dikatakan mengandungi lemak yang amat berkhasiat untuk tubuh. Barangkali kita tidak terlalu mengenali jenis lemak seperti ini, Asid lemak Omega 3, yang ternyata juga berkhasiat mencegah depresi. Beberapa pakar pemakanan telah meninjau mengenai kebiasaan memakan ikan pada kebanyakan orang dan mereka membuat kesimpulan bahawa semakin banyak seseorang itu memakan ikan, semakin kecil risiko mereka terkena depresi.
Pakar-pakar ini juga merujuk pada hasil penyusunan lapisan lemak di dalam otak yang terdiri dari Omega -3s. Antara ikan yang mengandungi banyak lemak-lemak ini adalah ikan salmon dan ikan tuna. Jika anda suka makan kedua ikan ini, ada dua kebaikan yang anda perolehi iaitu memiliki otak yang sihat dan dikatakan mampu membaiki 'moodi' anda.
Syawal sudah hampir 2 minggu kita lalui, tapi bahangnya masih terasa. Sebagai umat Islam, eloklah kita mengambil kesempatan ini untuk saling ziarah-menziarahi sesama insan. Baik jiran, saudara ataupun teman. Kesempatan di bulan Syawal ini dapat digunakan untuk mengeratkan lagi silaturrahim yang mungkin sudah lama diabaikan. Disamping itu, kita juga boleh saling bermaaf-maafan di atas segala kesalahan atau dosa diantara satu sama lain. Semoga diri kita bersih dari segala dosa yang sebelum ini mungkin seseorang itu belum maafkan.
Bila sebut kisah ziarah-menziarahi, pasti bersangkut juga dengan perjalanan. Mungkin orang yang ingin kita ziarahi itu jauh, maka kenderaanlah yang akan kita gunakan. Apabila menaiki kenderaan contohnya kereta, kita mestilah memastikan kereta berada dalam keadaan baik yang tidak akan menyulitkan perjalanan kita. Pemandu juga mestilah sihat dan tidak mengantuk. Jika terasa mengantuk, bertukarlah pemandu. Ataupun berhenti dimana-mana perhentian untuk berehat dan merehatkan mata. Semuanya demi keselamatan diri kita dan ahli keluarga yang kita sayangi. Jangan pula asyik nak beraya, keselamatan di jalan raya diabaikan. Semoga kita semua selamat dalam perjalanan dan dapat bertemu dengan orang yang ingin kita ziarah serta selamat pulang semula ke rumah sendiri.
Bila sebut kisah ziarah-menziarahi, pasti bersangkut juga dengan perjalanan. Mungkin orang yang ingin kita ziarahi itu jauh, maka kenderaanlah yang akan kita gunakan. Apabila menaiki kenderaan contohnya kereta, kita mestilah memastikan kereta berada dalam keadaan baik yang tidak akan menyulitkan perjalanan kita. Pemandu juga mestilah sihat dan tidak mengantuk. Jika terasa mengantuk, bertukarlah pemandu. Ataupun berhenti dimana-mana perhentian untuk berehat dan merehatkan mata. Semuanya demi keselamatan diri kita dan ahli keluarga yang kita sayangi. Jangan pula asyik nak beraya, keselamatan di jalan raya diabaikan. Semoga kita semua selamat dalam perjalanan dan dapat bertemu dengan orang yang ingin kita ziarah serta selamat pulang semula ke rumah sendiri.
Subscribe to:
Posts (Atom)
